Ferramentas de Apoio Emocional
Ferramentas de apoio emocional são estratégias, técnicas e recursos que ajudam crianças e adultos a entender, expressar e regular suas emoções de maneira saudável. Elas servem para acolher sentimentos difíceis, aliviar o estresse e fortalecer a capacidade de lidar com situações desafiadoras do dia a dia.
As duas versões da plataforma são gratuitas e de livre acesso :)
* o uso da plataforma não dispensa o atendimento psicoterápico
Quem pode buscar atendimento?
Adultos e adolescentes que estão enfrentando dificuldades e desejam viver uma vida alinhada com seus valores. Além disso, pais que estão passando por desafios com seus filhos podem buscar atendimento infantil e orientação parental.
Os atendimentos ocorrem de maneira online ou presencial, a depender da preferencia do paciente e das particularidades do tratamento.
Sobre a Amanda
Amanda Pacini Teixeira (CRP 07/43051) é Psicóloga formada pela PUCRS, com o seguinte percurso de formação e atuação:
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Especializanda em Terapias Comportamentais Contextuais (Wainer)
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Especializanda em Neurociência do Comportamento (PUCRS)
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Terapeuta Cognitivo-Comportamental formada pelo CETCC
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Formação em Raciocínio Clínico Baseado em Evidências (Wainer)
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Colaboradora do NEPTE - Núcleo de Estudos e Pesquisa em Trauma e Estresse da PUCRS
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Aperfeiçoamento em Manejo Clínico da Ansiedade
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Treinamento de Habilidades em Terapias Contextuais (curso de aprimoramento técnico em abordagens comportamentais)
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Formação Complementar em Orientação Parental, Regulação Emocional, Manejo de Risco e Ideação Suicida +
Como eu posso te ajudar?
Na psicoterapia individual, auxilio você a compreender melhor a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo recursos para enfrentar os desafios do dia a dia com mais consciência, equilíbrio e conexão com seus valores. Esse processo promove bem-estar emocional e é sustentado por práticas amplamente reconhecidas pela ciência.
Na Orientação Parental, ofereço ferramentas práticas para que mães, pais ou cuidadores compreendam melhor os comportamentos das crianças, desenvolvam estratégias eficazes de manejo e fortaleçam o vínculo familiar. Também apoio os adultos no processo de regulação emocional, favorecendo respostas mais conscientes e alinhadas aos valores da parentalidade.
A OP pode acontecer de forma exclusiva ou em conjunto com os atendimentos infantis, conforme as necessidades de cada caso. Na psicoterapia infantil, as intervenções são pensadas de forma lúdica, tanto nas sessões quanto no cotidiano, favorecendo o desenvolvimento emocional e comportamental da criança.
Tudo isso acontece de maneira cuidadosa e humanizada, com prioridade à construção de um vínculo terapêutico seguro e acolhedor :)
Para além da Psicologia:
Desde pequena, a psicoterapia sempre fez parte da minha vida. Foi passando por essa experiência como paciente que percebi o quanto o cuidado emocional pode transformar a gente, o que me motivou a busca pela Psicologia Clínica. Hoje, esse é um processo de escuta cuidadosa, presença de verdade e muito acolhimento.
Além do meu trabalho como psicóloga, sou voluntária na causa animal, mãe orgulhosa de três cachorros, noiva do Lorenzo, amiga, filha, irmã e tantos outros papéis. Sou apaixonada por esportes, leitora constante e estou sempre buscando aprender e crescer na minha profissão.
Adoro viajar, tomar café à tarde, doce de leite e ter momentos de conexão com as pessoas que amo. Para mim, a vida é um mosaico de memórias e experiências cheias de emoções. Como pessoa, me guio por valores de empatia, respeito, honestidade e acolhimento, os quais permeiam todos os papéis que desempenho.
Modalidades
Para adultos e adolescentes do mundo todo
50 min
A Orientação Parental poderá ser realizada online. Os atendimentos infantis apenas presencialmente.
50 min
Para adultos, adolescentes e crianças em Porto Alegre (RS).
50 min
O Consultório
Os atendimentos presenciais acontecem em um espaço acolhedor, cuidadosamente preparado para proporcionar conforto e segurança. Localizada em uma região de fácil acesso e bem localizada, a clínica está situada em Porto Alegre, próximo ao Shopping Moinhos de Vento.
